El deporte es la mejor salida para el estrés y la tensión, nos sirve como medio para relajarnos e interactuar con personas. Al hacer ejercicio estamos quemando calorías, poniéndonos en forma, incrementando nuestra condición física.
Todos los deportes son buenos, pero creo que el mejor es la natación ya que utilizamos todos los músculos del cuerpo. En mi caso práctico el box ya que después de la natación se me hace el deporte más completo, llevo año y medio practicándolo aunque con la escuela no puedo aplicarme tanto como quisiera.
Tambien podre resaltar que no exclusivamente es un deporte para hombres, ya que a las mujeres les puede servir para aprender a defenderse en estos tiempos de inseguridad.
Cuando practico box me sirve para sacar todo el estrés del día, golpeando el costal, saltando la cuerda y demás ejercicios.
El perfil de un boxeador disciplina, coraje, entrega, pasión.
en mi opinión es un muy buen deporte porque sacas todo el estrés, malo humores y energías en el costal.
ResponderEliminarque bueno que por medio de esta pagina, motives a las personas a hacer deporte, y con el box a sacar todo el coraje :)
ResponderEliminarme parece muy bien la observacion que haces sobre las mujeras, ya que todos lo ven como un deporte de contacto.. cuando en estos tiempos las mujeres deben aprender a defenderse por si mismas..
ResponderEliminarmuy buena publicacion..
felicidades!